提起痘痘,大部分人都是很熟悉的。一个人长痘痘的时间大概从青春发育期开始,到激素水平趋向稳定的30岁左右,有些甚至一直长到五六十岁。而痘痘的生长部位更是从脸部到身体,包括人的头面部(额部、鼻背部 双颊部、嘴周围及下巴)、颈部、上胸部和上背部等部位。
在中医里面,面部器官与身体各脏器有一定的对应关系。人的脸上长痘,是能够体现出人体的五脏六腑情况的。那么脸部长痘所对应的脏腑分别是什么呢?
1、额头部位:额头出现痘痘时,说明肝脏积累了过多的毒素。多和生活方式,心态相关,如心情郁闷,易发火,长时间熬夜等都会让肝脏不能正常的工作,毒素就会积累下来。建议:每天晚上不超过10点睡觉,让肝脏按时工作;保持心情舒畅,避免肝火郁积。
2、印堂部位:两眉正中间起痘,要高度重视,可能是心脏出现问题。建议:平时应避免剧烈运动,避免过度疲劳,保证充足 的休息和睡眠。若近期伴有胸闷气短,心悸等不适症状,建议及时到医院的心内科就诊。
3、鼻翼部位:这个部位长痘,除了油脂分泌旺盛外,中医理论认为是胃火过旺有关系。另外,经常便秘和胃胀的人也会出现这个部位长痘。建议:少吃上火的食物,少吃不易消化的食物,保持大便通畅。
4、唇周部位:中医理论认为属于脾胃。这个部位长痘,多为脾胃积热的,如便秘或吃了过多辛辣油炸食物。建议:适当的吃富含纤维的食物以保持大便通畅,多吃水果和蔬菜,少吃上火的食物。
5、太阳穴部位:中医理论认为属于胆囊。说明胆汁分泌不足,吃了过量的油脂食物增加了胆囊负担,比如快餐食品、烧烤、油炸等食物。建议:饮食清淡,餐后可喝一杯茶或是瓜类蔬菜汁液,以刮去胃肠里的绝大多数植物油脂。
6、左脸颊部位:中医理论认为 属于肝脏。说明体内的排毒能力降低,可能是肝脏也可能是血液循环的问题。建议:平时避免在闷热的环境中,少吃动物内脏等增加肝脏负担的食物,可以多吃一些凉血的食物如绿豆、丝瓜等。
7、右面颊部位:中医理论认为属于肺脏。这一位置的脸上痘痘,说明肺部有炎症。建议:要留意泻肺热,维护保养呼吸系统,避免吃会过敏的食物和接触会过敏的东西。
8、下颌部位:中医理论认为属于肾脏。下巴起痘表明肾功能受损,或者有内分泌失衡状况。而女性多有月经紊乱的症状,要注意积 极调理改善。
9、腮边部位:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升到淋巴循环不畅。建议:平时不可过度劳累,不可长期熬夜,三餐7分饱,减少睡前饮食习惯。
以上就是关于脸部痘痘对应中医脏腑的详细介绍,痘痘的出现的确是一件困扰的事情,因此我们更应该谨慎应对,除了用药外,还可以对号入座的加以注意。